こんにちは！はるかです。
今日は少しデリケートなテーマですが、非常に重要だと思うので、書きたいと思います！
結論から先にお伝えすると、私は「伝える」派です。
生理中の悩み：身体と心の変化
皆さんの生理中の症状はどちらのタイプですか？
- 生理痛が強いタイプ
- 生理前の精神的な症状が強いタイプ
私は後者で、特に出産後、PMS（月経前症候群）が強くなりました。生理前になると、イライラしたり、精神的に落ち込んだり、不安定になることが多いです。
しかし、生理が始まるとわかりやすいくらい急に気分が晴れ、幸せな気持ちになり、仕事もはかどるようになります。
家族への影響と後悔
生理前のイライラが原因で、家族に当たってしまうことが多々ありました。そのたびに後悔する日々…。
また、子どもとお風呂に入る際にも、気を使って不便さを感じることがありました。
「血の日」を伝える
そこで、我が家では「血の日」という言葉を使って、自身の生理の際の症状について家族に伝えることにしました。
- 血の日は、大人の女性に訪れる日で、赤ちゃんのベッド（子宮内膜）が血とともに流れる日。
- 赤ちゃんが来なかったため、新しいベッドを作り直す準備期間。
はるか
血の日の前はしんどくなったり、イライラしやすくなるけど、ごめんね、分かっていてね。
伝えることで得られた変化
この取り組みを始めてから、以下のような変化がありました。
- お風呂の時間が気楽に
- イライラした時も「血の日だから」と説明できるように
- 子どもも「お母さんなんで？」と不安にならなくなった
さらに、早期からの性教育にもつながり、子どもの将来に役立つと感じています。
まとめ：伝える勇気が未来を変える
生理について家族に伝えるのは、少し気を使う内容かもしれません。しかし、お互いの理解を深めるため、そして子どもの将来のためにも、ぜひ一歩踏み出してみてください！
+1
コメント