育児

春休みの過ごし方:学童なしでも安心!ワーママが乗り切ったコツ5選

春休みを学童なしで安心して過ごすために、ワーママのはるかが実践した5つのコツを紹介!祖父母のフォロー、在宅勤務、便利なスマートツール、習い事、やることリストで子どもたちも有意義な春休みに。
ライフ

アラフォーワーママの運動不足解消!ビート板で発見した新しい泳ぎ方

娘と楽しむ市民プール通いで運動不足解消!腹筋に効く『ミジンコ泳ぎ』やコスパ抜群のメリットを体験。子供用プールでのんびり泳ぎながら、効果的に運動量を増やす秘訣をご紹介します。
ライフ

アラフォーママの健康管理!親子で続けるスイミング習慣

アラフォーママの健康管理!将来のために体力づくりをスタート。肩こり&運動不足を解消するため、スイミングを継続中。おすすめの水着やスイミングのメリットをご紹介します!
ライフ

アラフォーママの運動不足解消!親子で楽しむ温水プール

重だるさの原因は運動不足!アラフォーママが小学生の娘と一緒に温水プールで運動不足解消にチャレンジした体験記。
ライフ

今日どうする?お金のかからない最高の休日の過ごし方

お金をかけずに家族で楽しめる休日の過ごし方を紹介!公園でのピクニックの魅力や快適に過ごすためのおすすめアイテムをご提案します。子供も大人も満足できるリフレッシュ方法をチェック!
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自分が生理中の時、家族に伝える?伝えない?

PMSや生理前のイライラに悩む方へ。家庭でのコミュニケーション方法や早期性教育の重要性について、実体験をもとに解説。家族の理解を深め、より安心して過ごせる環境作りのヒントをお届けします。
育児

習い事を始めるなら何曜日がベスト?平日と土日のメリット・デメリットを徹底解説!

習い事を始める際、平日と土日どちらが良い?保育園・幼稚園児、小学生それぞれのメリット・デメリットを比較!通いやすさと負担を減らすためのポイントを紹介します。
育児

習わせて良かった習い事 3選

数々の習い事の中で、「習わせて良かった習い事3選」を紹介!それぞれの魅力や、長く続けるための習い事の選び方についてお伝えします。子供に合った習い事を見つけて、楽しく継続しましょう。ワーママ歴5年のはるかが実体験をもとにお届けします。
育児

学童をやめたい理由

小学校4年生になる長男が学童保育をやめることになったママの体験談。学童保育の年齢制限や子供たちの気持ち、習い事による対策など、子供の成長と共に直面する課題をシェアします。
家事

脱衣所をスッキリ整頓!床置きを減らす3つのポイント

脱衣所の床置きを減らし、掃除しやすくスッキリ整頓するための3つの家事時短アイデアをご紹介!服掛け、タオル掛け、収納工夫で効率アップ!