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仕事を持っているママの職場復帰編


 働いているママは育休中はしばしの子供中心生活になります。天使のような寝顔に幸せをかみしめたり、泣いたりするわが子に戸惑ったり・・・ママ業も本当に大変ですが、職場復帰する前にやっておかなければならない事もありますのでここではそのポイントを挙げていきたいと思います。

■育児と仕事の割合

仕事に復帰する際に、育児と仕事の割合を決めておかなければなりません。家庭に仕事を持ち込まないため、残業はなるべくしない、家に帰ったら気持ちを切り替える等していきましょう。

先輩が育児休業などで実績がある育児と両立できる会社を見つける事は中々困難ですが、かといって独身や夫婦2人の時と同じ仕事割合にすると無理が出てきてしまうかもしれません。しっかり夫婦話し合って家事の分担をしていくなどしっかり決めておきましょう。

■生活のリズムを作ろう!

仕事を持っているママが職場復帰をする時は今までの生活プラスα保育園に子供を預けるという時間が増えます。
朝子供を起こし朝食を食べさせ保育園に送っていってからの出社になりますし、帰りはその逆をこなしていかなければなりません。その生活に慣れる為に子供を起こして保育園まで連れて行く時間を逆算して、職場復帰前に生活リズムに慣れる練習しておきましょう!

■ママ以外の人にも預けられる準備をしよう!

また子供と離れるという事ができないと、保育園に通い始めた1〜2ヶ月は本当に子供がスムーズに離れてくれず職場に遅刻してしまう事も考えられます。慣らし程度にママ以外の人(おじいちゃん・あばあちゃん・一時保育施設など)に預けて徐々に子供もママがいない環境に慣れるようにするといいと思います。

■職場にスムーズに戻れるように・・

職場には戻る前に現在どのような状況になっているか、知っておく必要があります。自分が居た環境に変わった事はないか?など同じ職場の人に聞いてみたりして情報収集しておきましょう。

■予防接種・検診は復帰前にできるだけ行っておきましょう!


検診・予防接種は役所から貰える紙を参考に月齢に合わせて行っておきましょう。
復帰後はなかなか休めませんので、事前にスケジュール立てしておくといいでしょう。

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